Pussykkassa on asennetta!

afvunb

Kuva: Pussykka®

Mietin pitkään miten voisin kiittää niitä kahta ahkeraa naista, jotka saattoivat kanssani loppuun opinnäytetyömme Fysioterapia vulvodyniassa tänä keväänä. Kirjoitimme aiheesta loppujen lopuksi peräti neljä (!) artikkelia ja niitä jaettiin Pelvicuksen jäsenkirjeessä, Sairaanhoitajaliiton Twitter-tilillä sekä Vulvodynia-yhdistyksen jäsenlehdessä. Olin erittän tyytyväinen lopputulokseen ja siihen, miten hienosti tiimimme oli toiminut, vaikka esimerkiksi tutkimusta täytyi tehdä etänä kesälomalla.

Instagramia selatessani näin mainoksen Pussykasta. Tuohan on hauskan näköinen nyssykkä, ajattelin ja jätin asian hautumaan. Lähetin mainoksen yhdelle tiimimme jäsenistä ja hän villiintyi pitsipiirakasta. Olihan se mahtava! Sen lisäksi, että pussykat ovat hauskoja ja käteviä, niillä on myös hyvä tarkoitus.

Jenny Hällfors kertoo Pussykan verkkosivustolla, että jokaisesta ostetusta tuotteesta 25 % lahjoitetaan hyväntekeväisyyteen kohteille, jotka kohentavat naisten asemaa Suomessa ja maailmalla. Tänä vuonna kohteena on Silpomaton-kampanja, jonka tavoitteena on saada tyttöjen sukuelinten silpominen loppumaan opettamalla heille kuinka puolustaa oikeuksiaan, vieden heitä leireille uhkaavina ajankohtina ja valistamalla vanhempia aiheesta. Kampanjassa ovat mukana muun muassa presidentti Tarja Halonen sekä Iina Kuustonen.

Pussykka

Kuvat: Pussykka®

Kaikki tuotteet ovat suomalaisia ja ne valmistetaan käsityönä Porvoossa. Materiaaleiksi on valittu ekologista ja täysin uusiutuvaa korkkia, puuvillaa ja pellavaa. Naisten aseman lisäksi Pussykan arvoihin kuuluvat ympäristön kunnioittaminen ja tasa-arvo. Hällfors kertoo, että arvot ovat koko liikeidean takana ja siksi he ovat pyrkineet nostamaan tärkeitä teemoja esiin. Pussykan ensimmäinen nosto oli Luomuna-mallisto, joka omistettiin luonnollisuudelle ja ekologisuudelle. Tämän jälkeen vuorossa oli Ylpeänä-kuosi, joka omistettiin tasa-arvolle ja Pride-liikkeelle.

Kolmesta eri vaihtoehdosta meille valikoitui Nakumalli. Mahtavat tuotteet eivät todellakaan loppuneet tähän, vaan itse jäin vielä haaveilemaan erityisesti korkista valmistetusta pienestä käsilaukusta nimeltään Pikkarit. Itseltäni kun puuttuu kokonaan siro käsiveska, jota todella tarvitsisin. Mutta Puhtaana vai Raikkaana, siinä vasta kysymys!

Jos siis mietit, mitä kotimaista yritystä haluat tänä vuonna kannattaa, suosittelen vilpittömästi ja vahvasti tätä.

 

 

Yhden pesun taktiikalla

love beauty

Kuva: Love Beauty and Planet

Vuoden 2018 alussa huomasin hiukseni olevan rehellisen kihara. Siitä alkoi hiuksista parempi huolehtiminen: lopetin vaalentamisen ja lämpökäsittelyn sekä palasin omaan väriini ensimmäistä kertaa 15 vuoteen.

Hiukset ovat nyt kasvaneet lapapituuteen ja vaalentuneet itsestään aika ihaniksi. Ne eivät jaksa enää kihartua kunnolla ja toisaalta olen palannut takaisin harja+hiustenkuivain komboon. Olen kuitenkin yrittänyt parhaani mukaan kosteuttaa niitä, mutta mikään ei tunnu riittävän. Paras lopputulos tulee edelleen Tigin turkooseilla purnukoilla.

Joululomalla näin kaupassa Love beauty and planet -sarjan puhdistavan hoitoaineen. Tuoteperheessä vaikuttavat karitevoi ja santelipuu ja se on kehitetty kuivumiseen taipuvalle hiustyypille. Koostumus on kermainen, jota odotinkin kosteuttavalta tuotteelta. Karitevoi on yleensä sen verran tuhtia tavaraa, etten tykkää laittaa sitä hiuksiini, mutta päätin kuitenkin kokeilla. Yhden pesun helppous tuntui houkuttelevalta ja myös ekologiselta.

Ensimmäinen huomio oli se, että tuote ei vaahtoa ollenkaan. Vaahtoamattomuuden sijaan minua häiritsi se, että huomasin olevani aivopesty ajattelemaan, että hyvän pesuaineen tulee vaahdota ylellisesti. Toinen huomio oli se kuinka siloisiksi hiukset jäivät. Markkinointikielellä puhuttaisiin varmaankin silkkisen sileistä hiuksista, mutta holy smoke ne oikeasti olivat IHANAT. Ja entäpä hiusten kuivaksi harjaaminen? Halleluja, takkupesä oli selätetty! Kuivana hius jäi mukavan jämäkäksi ja tuuheaksi – ei siis 2in1-tuotteiden tyypillistä tukan latistamisongelmaa havaittavissa.

Ainakin alussa hiukset ovat tuntuneet rasvoittuvan nopeammin kuin ennen. Toisaalta oman värinen tukka on helppo saada näyttämään hyvältä myös rasvoittuneena. Vaahtoamattomuus on myös aiheuttanut sen, että olen käyttänyt ainetta enemmän kuin normaalisti. Oikean annostelun oppii vain kokeilemalla. Kuitenkin sanoisin, että tämä tuote on helmi markettikosmetiikan puolelta, jota hyvillä mielin voin suositella teille muillekin!

Kävin Rokualla ja rakastuin

temp-for-output-4

Muutama viikko sitten yhtenä päivänä helteet hellittivät ja ulkona oli vilposat 20 astetta. Päätimme äkkiä kivuta autoon ja lähteä 90 kilometrin päähän Rokuan kansallispuistoon.

Sen lisäksi, että kansallispuistossa on tasokkaan oloinen kylpylähotelli olivat maisemat ihanat! Rokuanvaara on valittu äänestyksellä vuoden 2018 Retkikohteeksi, enkä yhtään ihmettele.

Rokua Geopark pääsi vuonna 2015 UNESCO:n Global Geopark -ohjelmaan. Geopark käsittää laajan alueen ja se voidaan jakaa kolmeen maisema-alueeseen Oulujokilaaksoon, Rokuaan ja Oulujärveen. Jokaisella maisema-alueella on sille ominaiset  erityispiirteet.

temp-for-output-5

temp-for-output-6

Me ajelimme reilun tunnin Rokualle ja laitoimme auton parkkiin kylpylähotellille. Olimme etukäteen päättäneet aloittaa kevyesti ja lähdimme kulkemaan aivan hotellin edustalta alkavaa Harjunpolkua jonka pituus on n. 2,5 kilometriä. Reitti kulki halki kumpuilevien jäkälämaastojen ja laskeutui alas järven tuntumaan.

Tungosta ei reitillä ollut ja se oli miellyttävän hyvässä kunnossa. Maisemat olivat tavattoman kauniit: silmän kantamattomiin kumpuilevaa jäkälää, taivasta kurottelevia honkia ja auringossa kimaltavaa vettä.

temp-for-output-7

temp-for-output-8

Rokua on ulkonaliikkujan paratiisi! Siellä voi maastopyöräillä ja patikoida, uida ja suppailla, marjastaa ja sienestää, geokätköillä ja talvisin hiihtää sekä lumikenkäillä – noin niinkuin alkuun. Polkujen varrella on opasteita, jotka kertovat niin alueen geologiasta, eläimistä kuin kulttuuristakin.

Lapsiakaan ei ole unohdettu, sillä aivan Rokuan kylpylähotellin pihasta lähtee lasten seikkailurata, jossa pienempikin seikailija pärjää aikuisen avustuksella. Pikkuihmisille on myös oma hiihtolatunsa (0,8km) ja varmasti paljon muutakin mukavaa!

Päätimme Miehen kanssa palata talvella siintävän vuosipäivän kunniaksi kokeilemaan myös kylpylähotellia eli Rokua Health & Spa:ta. Aiheesta lisää siis seuraavan vuoden puolella!

Purjehdus kaljaasi Ihanalla

temp-for-output-1 10(1)

Niin se meri vaan vetää tyttöä puoleensa. Enkä ihmettele, vartuinhan vetten äärellä liki kaksikymmentä vuotta. Toinen mitä pidän kovasti arvossa on perinnerakentaminen. Niinpä pyysin isää mukaani kesäiselle purjehdukselle kaljaasi Ihanalla.

Kaljaasi ei viittaa olueen, vaikka se saattaa sanasta ensimmäisenä tulla mieleen. Nimellä viitataan purjealuksen takilointiin eli välineistöön, joiden varaan ja avulla aluksen purjeet levitetään. Älä kysy enempää, itsekin luin sen Wikipediasta. Kaljaasi Ihana puolestaan on rakennettu Luvialla  talkoovoimin. Erinäisten purjealusten rakennustaito on ollut Luvialla syvässä, sillä 1500-1900 -luvuilla siellä rakennettiin peräti reilu 400 purjealusta, joista viimeisin vuonna 1919.

temp-for-output-5

Kuluneena kesänä on satanut kolmena päivänä: molempina juhannuspäivinä sekä sinä päivänä, kun me isän kanssa olimme varanneet paikat Ihanalle. Ehdimme jo hieman pelätä, että koko homma kariutuu oikukkaan sään vuoksi. Näin ei kuitenkaan käynyt ja pääsimme liikkeelle sovitusti. Vaikka tuuli paikoittain kovaakin, oli aluksen kulku tasaista, kunhan pysytteli kannella.

Ihanan henkilökunta oli välitöntä ja otti jokaisen matkustajan huomioon ihan pienimmistä kippareista alkaen. Itsekin pääsin alusta ohjaamaan sillä seurauksin, että kapteeni mietti ääneen ajokorttini peruuttamista. Krhhmmm. Oli todella vaikea hahmottaa kuinka pieneen liikkeeseen melkein 28 metrinen purjealus antoi vastetta ja kannattiko ruoria kääntää täydet 16 kierrosta vaiko 1/4 kierros. Kokeilin molempia taktiikoita, kumpikaan ei toiminut, joten jätin ohjaamisen kapteenille.

temp-for-output-3 2

Nelituntisella purjehduksella käydään meren kulun mukaan jossakin Luvian saariston saarissa ja syödään herkullista lohisoppaa saaristolaisleivällä. Tarjolla oli myös jatkuvasti teetä, kahvia ja laivakorppuja – tottakai!

Voin erittäin lämpimästi suositella kesäistä purjehdusreissua Ihanalla. Paikka on taianomainen lapsille ja hyvin mielenkiintoinen myös varttuneemmalle väelle. Suosittelen myös kerrospukeutumista, sillä merellä tuulee. Itse pärjäsin hyvin villapaidalla ja väljällä fleecellä, mutta varpaat olivat ikiroudassa, sillä minulla ei tällä hetkellä ole kuin pitsiset ballerinat.

Summa summarum: Ihana on elämys.

Iso O – matkaopas huipulle on kirja, jonka kaikki veivät käsistäni.

Iso O - Marja Khilström

Olen jo pidempään seurannut mielenkiinnolla Marja Kihlströmin pitämää Puhu muru -blogia. Marja on erityistason seksuaaliterapeutti, joka on julkaissut aikaisemmin kirjan Pannaan menemään yhdessä Sami Minkkisen kanssa, ja nyt kun toinen kirja Iso O – matkaopas huipulle julkaistiin, halusin ehdottomasti saada sen käsiini. Kun se sitten viimein odotti pöydälläni tenttien loppumista, oli sitä lukenut jo ainakin kolme ystävääni ennen minua!

Kirjassaan Marja käsittelee naisten seksuaalista itsetuntoa, rummuttaa naisen oikeutta orgasmiin, avaa orgasmin tiellä olevia esteitä, ohjaa ja opastaa ilotteluun yksin, yhdessä ja apuvälineiden kanssa sekä antaa ohjeita ja neuvoja myös kumppanille.

Iso O - Marja Khilström2

Kysyinkin Mieheltä olisiko hän halukas lukemaan Kumppanille-osion ja kommentoimaan sitä, niin että saisin myös miehen ja kumppanin mielipiteen kirjasta julkaistavaksi. Ensinnäkään lukemisesta ei meinannut tulla mitään, kun Mies intoutui keskustelemaan ja kommentoimaan kirjaa kahden lauseen välein. Meille myös aukesi useita hyviä keskusteluja aiheen tiimoilta.

Miehen mielestä kirjoittajalla on selkeästi syvää tietämystä aiheesta, kirja on hyvin kirjoitettu ja siitä on varmasti uutta jokaiselle, joka on valmis ottamaan vastaan. Hän halusi myös lukea loputkin kirjasta, kunhan itse saisin sen luettua ensin.

Iso O - Marja Khilström3

Kirjaa oli ilo lukea ja edetessä huomasi olevansa kuin kevyessä seksuaaliterapiassa: kirja herättää pohtimaan omaa seksuaalisuuttaan, millaiseksi se on muotoutunut, mitkä asiat siihen ovat vaikuttaneet ja miten itse vaikuttaa muiden kokemukseen heidän seksuaalisuudestaan. Sen loppuun on myös liitetty muun muassa lyhyt seksuaalianamneesi ja parisuhteen SWOT-analyysi.

Kirjasta on moneksi: huomasin sen aikana riemuitsevani, miten paljon sainkaan eväitä toki ihan vain itselleni ja rooliini tyttöystävänä, mutta myös fysioterapeutin ammattiini, tuleviin seksuaalineuvojan opintoihini ja myös vanhemmuuteen (sitten joskus)! Iso suositus tälle kirjalle – eikä vain naisille, vaan kaikille!

(Seuraavaksi aion haalia kirjastosta kaikki ne kirjat, joita Marja tekstiensä lomassa suosittelee.)