Elvie tuo helpotuksen lantiopohjalihasten harjoitteluun

temp-for-output-9

Blogiyhteistyö: Lastentarvike

”Yritä imaista kirsikka sisääsi.” ”Sulje peräaukko, virtsaputki ja emätin.” ”Ajattele hissiä!”

Nuorempana yritin rutistella lantiopohjanlihaksiani aina kun muistin. Mahdollisimman tiukkoja pitoja kymmenisen sekuntia. Se oli kuitenkin vaikeaa, koska en voinut mitenkään tietää kuinka teräksisessä kunnossa kyseiset lihakset olivat tai tapahtuiko kehitystä. Kun sitten pääsin vulvodynian tiimoilta fysioterapeutille ja näin ensimmäistä kertaa emättimeen asetetun EMG-anturin käyrän monitorilla, oli se ihmeellistä. Käyrä liikahti aina kun minäkin liikahdin, se liikahti silloinkin kun luulin pysyväni paikallani ja hypähti kun aivastin tai naurahdin. Huomasin myös, että aina kun yritin jännittää lihakset ne rentoutuivat, ja aina kun yritin rentouttaa ne supistuivat. Kuulostaa hullulta, mutta näkymättömien lihasten kontrollointi voi olla hyvin vaikeaa.

Siksi olinkin hyvin innoissani, kun huomasin että markkinoille on tullut lantiopohjanlihasten harjoituslaite. Elvie on pieni korkealaatuisesta silikonista valmistettu emättimeen asetettava anturi. Kuula näyttää niin viattomalta, että sen voisi ripustaa hännästään eteisen naulakkoon eikä kukaan huomaisi yhtään mitään. Kyllä, siinä on häntä, joten se ei voi kadota emättimen uumeniin. Anturi keskustelee Android ja iOS puhelimiin ladattavan sovelluksen Elvie Trainerin kanssa bluetooth yhteyden avulla.

temp-for-output-12

temp-for-output-11

Elvien kanssa voi harjoitella vaikka ja mitä – ohjatusti! Kun harjoituskuulan asettaa paikalleen se mittaa supistusten voiman ja ilmoitaa, jos lihaksia ei harjoita oikein. Puhelimen näytöllä kelluu timantti, joka nousee ja laskee puristuksen mukaan. Huippua!

Elvien avulla voi kehittää lantiopohjanlihasten vahvuutta, parantaa hallintaa, edistää kuntoa, kasvattaa kestävyyttä ja oppia kontrollia. Tasoja on neljä, joilla jokaisella harjoitetaan tasolle ajankohtaisia alueita. Näillä harjoitteilla ei vain saada pissan lirahtamista pikkareihin loppumaan ja tehdä seksistä nautinnollisempaa, vaan lantiopohjanlihaksilla on tärkeä tehtävä tukea meitä kaikessa mitä arjessamme teemme. Jaksamme kannatella kehoamme paremmin ja rykäistä voimaa vaativissa suorituksissa tehokkaammin, kun nämä lihakset ovat kunnossa.

Mielestäni parasta Elviessä on sen monipuolisuus. Pakkaus nimittän sisältää ilmaisen sovelluksen, harjoituskuulan, kauniisti muotoillun lataustelakan ja johdon sekä harjoituskuulan päälle asetettavan päällisen, jolla kuulaan saa tarvittaessa lisää kokoa. Vau!

IMG_7723

temp-for-output-13

Yksi miinus tässäkin laitteessa on ja se on suolainen hinta. Elvie on kuitenkin erittäin laadukkaan tuntuinen ja oloinen aina pakkauksesta laitteen säilytyskoteloon ja siitä laitteeseen. Ohjeet ovat selkeät, laite vie naurettavan vähän tilaa ja auttaa noviiseja löytämään lantiopohjanlihaksensa ja antaa kokeneemmallekin kirsikan imaisijalle varmasti uusia ulottuvuuksia. Voisin käyttää tästä jopa sanaa vakuuttava.

Olen aloittanut Elvieni kanssa kahdeksan viikon harjoitusrupeaman (siinä ajassa voi jo kehitystä nähdä) ja lupaan tulla raportoimaan miltä laite tuntui pidemmässä käytössä ja ennen kaikkea jääkö se käyttöön.

(Tuote on EU:n hyväksymä terveydenhuollon laite (medical device 1)).

Yksi kommentti artikkeliin ”Elvie tuo helpotuksen lantiopohjalihasten harjoitteluun

  1. […] tahtiin ainakin loppuvuoden. Ensi viikolla tulette kuitenkin viimein kuulemaan kuinka lantiopohjatreenini Elvien kanssa meni. Sen lisäksi tulen vielä ränttäämään ei niin sujuvasti menneestä etelän matkastani ja […]

    Tykkää

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s